我が家は数年前に娘の病気がわかってから、無農薬の野菜を取り寄せたり、食事全般を見直しました。漢方や薬膳のことを知ったのもその頃です。⁡今は健康だけではなく、美容にも良さそうな本格薬膳スープBIZENにハマっています(#^.^#)⁡BIZENは手軽に温活ができ…

長年の不眠症とストレスでここ最近ずっと悩みが尽きませんでした更年期と言うこともあるのでしょうが、死にたいと思う時期もありました。友達からは心療内科も勧められましたが、病院に行くのはちょっと。。。と躊躇していました。⁡そんな時ネットで「元気に…

フルーツの中でもいちごが大好きで、1月から5月くらいの間に10種類以上のいちごを買っています。中でも東京のスーパーでも買えるあまおう®は、いつも安定の甘さ美味しさ！ あまおう®は福岡県だけで生産されているんですね！いつも東京で買えるから知らなかっ…

皆さんは朝起きてから、いつ歯を磨きますか？私は朝食後なんですが、友達は朝起きてすぐ磨いています。⁡いろいろ調べると、夜寝る前に歯磨きしても、就寝中は唾液が減るので細菌が増えるから、やっぱり起床後がいいそうなんですよね⁡でも、歯磨きの後に朝食…

私は大人になってからアトピーが出て、一昨年あたりから花粉症デビューしました💦アレルギーだけではなく、風邪などもできれば薬は飲みたくない派です。⁡花粉症に関しては甜茶が効くと聞けば試したりしていました。 今年飲んでいるのは杉檜茶というお茶です。⁡…

東京に住んでいますが、2021年は2月と10月に震度５の地震が2度もあり、我が家も本棚が倒れ床やベッドに本や小物が散乱し、2階のダイニングでは食器棚の中でグラスが倒れて割れ、壁に掛けておいた大きな鏡も落ちて割れて粉々に！！後片付けが大変でした。 こ…

私は長年手湿疹で悩んでいます。しかもここ数年はコロナで1日に十数回もアルコール除菌をする毎日普通の人だって手が荒れてしまうと思います。アトピーと手湿疹の私なんてなおさら！！ハンディの除菌スプレーとハンドクリームは欠かせません！⁡最近使い始め…

美とダイエットには腸活ですよね(#^.^#)我が家は和のスーパーフードと言われる米ぬかを使った食品で今腸活しています。 その名も「美ぬか」beauty branと言う物で、食物繊維たっぷりの米ぬかと、7種類の穀物を発酵させた自然由来の酵素多穀麹を使った組み合…

コロナも次々と種類が変わりながら、もう2年以上マスク生活ですね。最近のオミクロンに至っては、もうどこでどうしたらいいのかわからないくらい。。。とにかく自衛しなければ自分も家族も守れません。 マスクで自分史上過去最高のウィルス対策出来るマスク…

数年前から米粉パンにハマっています。米粉が入っているだけで、こんなに柔らかくしっとりするのが不思議！自分でも焼いてみたいのですが、パンだとちょっと難しいので、米粉入りパンケーキミックスを探しました。⁡naconaは野菜パウダーがメインのお店です。…

20代の頃からずっと便秘に悩んでいます。 ２～３日出ないとお腹が重たくなり、張ってしまって気持ちが悪くなってしまいます 最近、評判の良かった久光製薬の乳酸菌EC-12を飲むようにしました。 1箱に顆粒スティックが３０本入っています。 最初はカプセルや…

お花大好きですが、アロマも好きです(#^.^#)夜寝る時はラベンダー、昼間はレモンやグレープフルーツなどの柑橘系で気分をリフレッシュしています。香りは私の生活の一部になっています。 今使っているのは池田薬草の国産すだちです。 徳島県産のすだちの果皮…

テレワークや自粛ですっかり外出自体しなくなりました身体も運動不足なのはわかっています(;^ω^)テレワークでパソコン作業や携帯を見る時間が増え、肩こり腰痛が半端なく、痛みがあることが普通になっています。 座りながらでもストレッチ出来るような健康器…

最近は大人げないと思いつつも、皆に趣味は都市伝説と言ってしまう位、都市伝説特に陰謀系が大好きです(#^.^#)⁡都市伝説界隈では５Ｇの恐ろしさはずいぶん前から言われています。電磁波対策グッズは今までいくつか試したことがあります。布団の下に敷くシー…

以前は不織布のマスクばかりでしたが、最近は気分やTPOに応じて、洗える布マスクも併用しています。⁡制菌ドライマスクも最近使い始めました。日本の縫製工場が、日本人の骨格に合うように何度も試作を繰り返してようやくたどり着いた形だそうです。⁡男性用と…

インスタ等に書いたのですが、少し前まで私は鬱っぽい症状でした。家族の事で凄く悩んでいて、何かあると、もう死んでしまおうと、すぐに死を選んでしまいそうな状態でした。自分でもこれはおかしい、こんな事じゃダメだ…とわかっていました。でも、どうした…

私は菊芋が大好きで、旅行などで道の駅に寄ったりして菊芋を見ると、必ず買ってきます。 東京のスーパーでは全く売っていないので、見つけたらすぐに買わないと、次にいつ巡り合えるかわからない貴重な野菜なんです(#^.^#) 生の物なら天ぷらやから揚げにした…

私は年を取ってから下の歯並びが悪くなりました。あごが小さくなったのか？歯が奥にずれたり前に出てきたりする歯が出てきたんです若い頃は気付きませんでした。 そんな時、マウスピースが良いと知りましたが、自由診療扱いになるし、歯医者に行くのもなんだ…

娘には0歳と２歳の二人の女の子がいますが、この度段ボールに捨てられてやせ細ってた猫を引き取り、三女として育てているそうです(*´ω｀*) そんな時、キャッ茶というキャッツクローの葉っぱのお茶を知りました。 猫なの？カラスなの？と思ったら、クローはcl…

我が家には今年生まれた0歳児と2歳半の女の子達がいます。次女はまだ母乳なのですが、上の子はよくフォローアップミルクを飲んでいました。 明治ステップブランドサイト ⁡明治ステップもよく使いました(;^ω^) (↑液体バージョン) (↑キューブバージョン) 特に…

孫娘は2才。来春から待望の幼稚園に通います。義務ではないのですが、やはりバスの中など人が密集するところではマスクをつけさせたいですね⁡小さな子供用のマスクもだいぶ増えてはきましたが、まだまだ市販品は少ないです。 このロロマスクはネットで気軽に…

「人前で使ってはいけない耳かき」とうとう使ってみました！！ 実は私は以前耳が聞こえづらくなったことがあります。娘が突発性難聴になったことがあり、私もそれになってしまったんだと信じ込み、早く耳鼻科に行って診療と治療をしなければ！！と思い翌日耳…

我が家には0歳児と2歳児がいます。何でも口に入れたり、ハイハイしたり、とにかく子供の触るもの哉行動範囲、おもちゃなどは特に衛生面で気をつけなきゃと、毎日必死です 職場でもドアのノブやコピー機、電話機など触るものは除菌してしまう除菌魔です。家で…

私はお水に凝っていた時期があり、いろいろなお水を試すのが大好き！ この雲峰の霊泉は高アルカリイオン水で、しかも硬度６という超軟水の、とっても飲みやすいお水なんです！ 見た目は透明で普通のペットボトルのお水のようですが、なんと5年間保存できるん…

メンソレータムと言えばリップクリームのイメージが強いですが、最近「消毒できるしっとりミルク」という、ハンドベール ウィルフリーミルクという便利なクリームが出ました。 我が家はコロナが流行る前からアルコール魔でした。 手洗い、アルコール除菌して…

コロナが蔓延する今の時代、除菌抗菌剤も一層機能や品質が向上してきたと思います。 我が家では普通にドラッグストアで買えるものを使用していましたが、物凄い「最強消臭」スプレーがあると知り、一体どのくらい凄いのか興味津々で使ってみました。 「どん…

私の職場はとても良いところで、事務員に毎日1本野菜ジュースを福利厚生として飲んでいいことになっています。私はそれを持ち帰り、2歳の孫はとても喜んでそれを飲んでいます。⁡でも、栄養があると思って飲んでいた市販の野菜ジュースは実はあまり栄養が無い…

私の大好きな物にモリンガがあります。モリンガはスーパーフードで有名ですよね。このモリンガ、「奇跡の木」と呼ばれています。枝や葉っぱや花、種などすべての部分を利用することが出来て、しかも90種類もの栄養素が含まれているんです！ 普通の植物の20倍…

いろいろなマスクを試していますが、この「忍者Ⅱ」は個人的に一番呼吸しやすいマスクでした！ マスクと言うか、マウスシールドとフェイスシールド機能に、マスクも付いてる…と言った方が正解かも知れません。 枠の部分はナイロン製、耳にかける部分はシリコ…

昨年のマスク不足が嘘のように、今ではマスクもいろいろ出てきましたね。私もいろいろなマスクを試していて、凄く個性的なマスクや通気性の良いマスク、冷感タイプなど使い分けています。 そのマスクの中でもコスメティックマスクは女性には最高のマスクだと…