お水大好きなんですが、特に水素水が好きです。 この日田天領水は九州の軟水なんですが、ミネラル成分の他に、なんとシリカが９０㎎以上入っているそうです！！ビックリ！ これ、世界平均の３倍以上のシリカ含有量だそうです！嬉しい～！！シリカは美容健康…

自粛で家にいる時間が増え、パソコンや携帯を見る時間が物凄く長くなりました。iPhoneのスクリーンタイムが一日の平均時間9時間41分！と教えてくれましたよ…そりゃあ目も疲れます。ビタミンAは視覚の正常化・成長・生殖作用や感染予防などに効果があるそうで…

昨年から発売され始めた白いコーヒー「O CHER」（オーカー）。お茶好きとしては、白いコーヒーってどんな感じなんだろうと気になっていました。紅茶などとブレンドしたティーバッグが出たというので、試してみました。朝食のお供にしたかったので、まずは和…

若い頃から物凄い汗っかきで、夏が嫌いでした病気かと人から心配されるくらい、頭から顔から脇から汗が噴き出てくるのです。ここ数年は通勤時、保冷剤のマフラーのようなものを首に巻いてました。今年は手持ち扇風機も買いました。いろんな制汗剤を毎年数種…

米の娘ぶたって知ってますか？国産米とホエーを合わせた餌を食べて育ったぶーちゃん達です。 ↑しっかりと包まれて届きました！ 肉質が柔らかく脂身も甘くて栄養たっぷりとのことです。 この米の娘ぶたのぶーちゃん達は、食肉産業展銘柄ポーク好感度コンテス…

我が家は娘が腎臓が悪いとわかってから、調味料は全て捨てて減塩の物にし、食事も一日６ｇという塩分量を守るように減塩食にしました。飲んではいけないお茶の種類もあり、漢方のお店でいろいろ聞いたり、薬膳の料理教室にも行きました。 薬膳の基本は「医食…

出産経験もあり、50代ともなると、骨粗しょう症が気になります。カルシウムは骨に必要な栄養素で有名ですが、ストレス解消や高血圧予防などにも効果があるそうです。でもなかなか食事だけでは一日に必要な摂取量を摂るのは大変！サプリでも買おうかなと思っ…

コロナで今や世界中がありとあらゆる所を除菌しています。やっとマスクや除菌剤も普通に買えるようになりましたが、今日まで私が使い続けているのがPEDIC sportsです。 スタイリッシュです(⁎˃ᴗ˂⁎) red dot award 2016受賞してるそうです！ USB充電出来て便利…

私の大好きな菊芋が、なんとパウダーになってました！菊芋は東京のスーパーではほぼ買うことが出来ませんが、ちょっと遠出して道の駅に行くと買えるかもしれません。私は菊芋大好きで、見つけたら必ず買います♬(*ˊᵕˋ*)一見するとショウガのような形ですが、…

ラ・パール・デ・アンジュ ヘアソープエッセンスはサロンで使用されているちょっと高級なシャンプーです。美意識の高い方はもちろん、実はガン患者など、頭皮にトラブルのある方にもおススメされています。私は抜毛症なので、このことを知った時、とても嬉し…

コロナで職場でも家でも外出先でも除菌殺菌がすっかり習慣化してきました。私は職場では超除菌魔です。\٩(๑`^´๑)۶//でも自分の家ではむしろダメダメな位掃除はあまりしてない方かも… そんな我が家のキッチンとお風呂場を綺麗に、また除菌すべく入手したのが…

コロナで農家の人達も大変なご苦労をされていることを、私達もニュース等で知りました。いきなりレストランや学校給食からの受注が無くなった時のショックは、私達の想像を超えるものがあったでしょうね…suyakkiのベジフレークは、規格外サイズの野菜や果物…