自粛で家にいる時間が増え、パソコンや携帯を見る時間が物凄く長くなりました。
iPhoneのスクリーンタイムが一日の平均時間9時間41分！と教えてくれましたよ…💦
そりゃあ目も疲れます。
ビタミンAは視覚の正常化・成長・生殖作用や感染予防などに効果があるそうです。
感染？コロナにも少しは効くかなあ？
そのビタミンAを多く含む食品は豚や鶏のレバーや内臓系が多いんですが、植物系ではなんと海苔が一番多いんです！
特にほしのりが多いそうです。
磯屋の「海苔の瞳」は栄養機能性食品で、ビタミンAが284μg（8切15枚分）配合されています。
成人女性の1日に必要なビタミンA摂取量は650～700μgなので、いつもの食事で足りない分は海苔の瞳を食べれば補えますね。
海苔の瞳はジップ付きのアルミの袋に入っています。
さらにその中には小袋が8つ入っており、小袋には5枚の海苔が入っています。
甘辛の味付け海苔なので、そのままおやつ代わりに食べても美味しいです。
孫はそのまま派で、バリバリ食べてます！
せっかくなので料理にも使ってみました。
焼きそばのトッピング
レタス海苔和え
スープ
チーズと海苔の簡単レンチンなど。
小分けパックなのでお弁当箱にも入れられます♬
食べるだけでビタミンAが補給できるなんて便利！
イラストも可愛くて、みのりちゃんという小学生位の女の子の絵が描いてあります。
実はこれ、シリーズ化されていて、
「海苔の幸せ」は葉酸配合。キャラクターは、りのちゃん。
女子大生のお姉さん位のお年頃です。
「海苔の潤い」はビタミンC配合。
キャラクターはりこちゃんという女性で、イヤリングして大人の女性という感じです。
3姉妹なんでしょうか？
これからもシリーズが増えるのが楽しみです！
https://nori-isoya.jp/?pid=143278428
