自粛で家にいる時間が増え、パソコンや携帯を見る時間が物凄く長くなりました。iPhoneのスクリーンタイムが一日の平均時間9時間41分!と教えてくれましたよ…そりゃあ目も疲れます。ビタミンAは視覚の正常化・成長・生殖作用や感染予防などに効果があるそうで…
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