出産経験もあり、50代ともなると、骨粗しょう症が気になります。
カルシウムは骨に必要な栄養素で有名ですが、ストレス解消や高血圧予防などにも効果があるそうです。
でもなかなか食事だけでは一日に必要な摂取量を摂るのは大変！
サプリでも買おうかなと思っていたところ、カルロンという飲むだけでカルシウムが補給できるものがあり、今はそれを飲んでいます。
紙パックのドリンクになっていて、1本（200㎖）にカルシウム300㎎入っているそうです。
一日１～２本飲むと良いそうです。
というのも、私の年代だと、６５０～７００㎎のカルシウムが足りてないそうなんです。
今まではなるべく食事の時にスライスチーズを付け加えたりして、自分でも気を付けていましたが、カルロンは美味しくて、しかも飲むだけでカルシウム補給が出来るので本当に便利だなあと思いました。
白くてカルビスの様な味の乳酸菌飲料です。
これなら子供でも飲めるし、喜んで飲むんじゃないかな？
大人の私だって飲むのが嬉しい♪
職場の同僚にあげ、娘と孫にあげ…
1日1本でも、あっという間になくなりそうです💦
これはやっぱり箱買いですね！٩(ˊᗜˋ*)و
オリジナルのプレーンを飲みましたが、なんとオレンジやアップル、ピーチなど、いろいろなフルーツ味があるそうです。
うわ～！制覇したい！！
飲み終わったらペタンコにして、ゴミ捨てもエコ♬
次は何味にしましょうかね(*ˊᵕˋ*)💕
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