米の娘ぶたって知ってますか？国産米とホエーを合わせた餌を食べて育ったぶーちゃん達です。 ↑しっかりと包まれて届きました！ 肉質が柔らかく脂身も甘くて栄養たっぷりとのことです。 この米の娘ぶたのぶーちゃん達は、食肉産業展銘柄ポーク好感度コンテス…

我が家は娘が腎臓が悪いとわかってから、調味料は全て捨てて減塩の物にし、食事も一日６ｇという塩分量を守るように減塩食にしました。飲んではいけないお茶の種類もあり、漢方のお店でいろいろ聞いたり、薬膳の料理教室にも行きました。 薬膳の基本は「医食…

出産経験もあり、50代ともなると、骨粗しょう症が気になります。カルシウムは骨に必要な栄養素で有名ですが、ストレス解消や高血圧予防などにも効果があるそうです。でもなかなか食事だけでは一日に必要な摂取量を摂るのは大変！サプリでも買おうかなと思っ…