女性は便秘の人が多いですよね💦
かくいう私も毎日なんてとてもとても…(~_~;)
最近は牛乳もヨーグルトもとってないなあ。
スーパーで買い物している時に、ビヒダスのドリンクバージョンを発見しました。
発見というか、大きな文字で「便通改善」「台帳の腸内環境を改善」と書いてあるので気になってました。
試しに3本買って飲んでみました。
私が飲んだのはビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ ドリンクタイプ。
青っぽいボーダーが目印です。
甘さひかえめとのことでしたが、サラッとしていてとても飲みやすく、本当に飲みやすい甘さでした。
意外と子供でも美味しく飲める甘さです。
美味しくて一気飲みしてしまいました。
最初は朝食と一緒に飲んでみました。
翌日は夕ご飯の後に。
最後の日も夕食時に。
初日こそ出ませんでしたが、２日目、３日目は便通の良さを感じました♬
私のお腹にもビフィズス菌が少しは増えたのかな？
( *´艸｀)
ビヒダスヨーグルトは美味しいから続けていけそうです♬
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