交通事故から10ヶ月が経ちました。
でも、いまだに腰や股関節が痛み、リハビリを続けています。
最初の頃は起き上がることも困難で、食べ物を買いに行くことも、家の中を掃除することも出来ませんでした。
その頃と比べたら今はだいぶ良くなりましたが、元どおりになることはないんですね…
今はリハビリの他にストレッチをしたり、通勤は遠い駅を使って、なるべく歩く様にして体力を取り戻すようにしています。
整形外科の先生とも相談して、6000歩目安に歩きましょうと言われました。
事故以来、ヒールのある靴は履けません。
重心がずれて転びやすく危険だからです。
バッグもリュックを買いました。
今はオシャレより安全第一です💦
早くハイヒール履けるようになるといいなぁ…
ちょうど「不思議な足のアシスト」発見したので、通勤や外出の時に使ってみました。
しっかり足首や足の甲をサポートされてるのに、歩きやすいです‼️
最初は少しきつめの靴下を履いている感覚でしたが、段々そのサポート力を忘れてしまうくらい馴染みます。
足のサイズにもよるのかもしれませんが、私は22.5cmと小さめなのでキツイとは思いませんでした。
それに色が白なので使いやすいです‼️
靴を履いてしまえば白のソックスと見間違えるくらいです。
おかげでだいぶ歩くのが楽になりました。
足首ホールド感が良いような気がします。
主な効果に、膝の痛みやo脚などの歩き方修正効果などもあるようです。
私の友人で腓骨神経麻痺で膝が痛いと言ってた人がいたので、おススメしました(*ˊᵕˋ*)
今は靴下代わりですが、タイツの季節になったら、この上からタイツを履こうと思います。
まだまだ活躍してもらわなきゃ❣️
( ´ ▽ ` )
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