素敵な事を探して

日々の生活とつぶやき。主に懸賞やモニター等のPR・アンバサダーの感想が多いです。あとは大好きなお花や美味しい食べ物について💕食べ歩き、カフェ巡り、絵画・音楽・舞台鑑賞、インテリア、温泉、美容、健康、各種イベントに興味あり。2018年に交通事故に遭って一度死んだつもり。それでも楽しみ見つけて頑張ってます。

テニスボールで仙腸関節矯正法

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朝起きるといつも腰が痛い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

またいろいろ検索して、

前に健康番組でも見たことあったテニスボールテニス仙骨に当てるやつを作った。

『"腰痛治療のゴッドハンド"といわれる柔道整復師の酒井慎太郎氏は、

テニスボール2個を使う「仙腸関節矯正法」を提唱しています』